2022年9月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月20日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 歳を重ねると、どうしても体力・気力が劣ってきます。 【気力・体力を充実させるためには、「老いを楽しむ。」ことが必要なんですね。】 いくら年齢は関係ないと言えども、どうしても歳を重ねることで、体力・気力は減少していくことは否めません。 できる限りの、達成感とか充実感を満たす […]