くたくた
【身体の疲れは、”くたくた”、筋肉痛が心地いい】
久しぶりに身体を動かす、筋肉痛を感じるほど疲れることが、心地いいことがありますね。心のやったぁという充実感を得ることができます。還暦を過ぎると2～3日は筋肉痛ですが、なんとなくいい感じがしますね。
どのようにすれば苦痛でなくなるか、どのようにすれば楽しくなるかなどと感じながら、身体を動かしていると、意外に楽しんでいる自分を感じます。
1日が終わると、”やったぁ” と ”くたくた”を感じています。人が喜びを感じるところには、こんな時の感じもあるんですね。
というより、自分が喜びを感じればいいんですね。”くたくた”の苦痛も喜びに変えることができるんですね。
要するに、自分が感じることは自分が選べるわけなんです。人は素晴らしく便利ですね。こんないいことは、AIにも負けていませんね。
心地いい自分を創ることができます。ということは、いつもこんな感じの自分でいられるわけです。みんなが、そんな感じでいられれば素晴らしいですね。
