還暦過ぎても、気分をコントロールに四苦八苦しています。

【歳を重ねているからこそ、何でもできる訳ではありません。でも、できることがあります。】

歳を重ねていくと、体力的・精神的なことも含めて、できることが減っていくことが多くなります。

できないことを受けいれることも大切なことです。

できないことを考えることで、新しくできるようになることもあります。これは、自分の現在を受け入れることから、始まっていきます。

その中でも、自分の気分をコントロールすること、とても大切なことです。

滅入ってしまうこともあります。手につかないことだってよくあります。

これが、コントロールできれば、すっごい暮らしを楽しくできそうにも想えてきます。

「大人らしくしなくちゃ！」と気分を取り直して、モチベーションを上げていきます。

歳を重ねた、今だからこそということも、とてもたくさんあります。

できないことを素直に受け入れることから、”できない理由より出来る方法を考えることで、新たにできることが増えていきます。

できること、無制限です。