時々、気分が沈んでしまうことがありますね。

【いつもいつも、気分爽快という訳でもなく、どうしても沈んでしまうこともあります。】

がむしゃらに突っ走っている時には、気分が沈んでしまうことさえ、気がつかないときもあります。

正直言って、考えることさえできないことは、決して望ましいことではなかったように感じています。

今となって初めて、気分が沈む・考え込んでしまう、そんなことがあって当たり前だと考えています。

なるべくなら、気分が沈んでしまうことなんて、無い方がいいと想いますが、時として、考える時間も、必要なことだと想います。

最近、睡眠時間などをアプリで観察しています。比較的、朝方には睡眠が浅くなっています。この時間が一番考えているように気もしています。

この睡眠アプリのように、気分の上下を観察することができればいいですね。

そうすると、自分自身で気分をコントロールすることができるようになります。近い将来できますね。

ひょっとするともう実存するのかもしれませんね。