自分を熱中させることで、すっきりさせてくれることがあります。

【どうも、もやもやして、すっきりしないことがあります。】

気が散っているとか、何かの気分が邪魔をして、すっきりしないことがありますね。

かねがね、どうしようなんて考えていると、何かをやろうとしても、どうも手につかないことがあります。

そんな時、今やらなければならないこと、やるべきことを整理し、熱中することで、頭の中をすっきりさせてくれることがあります。

気持ちに良い変化があった時のような、すっきりした気持ちにさせてくれます。

今、できること・やらなければならないことは、まず決まっていると想います。

そんな中、簡単なことでも、自分自身が熱中できること、「つきものが落ちた。」と言う言葉がありますが、まさにその通りなんです。

気を紛らすことをコントロールできれば、比較的、簡単に自分をすっきりさせてくれるのかもしれません。

「ストレスは万病のもと」なんて言われているか、どうかわかりませんが、油断大敵、自分自身の気分をコントロールすることって、大切なことですね。