アンチエイジングは、いつまでも”ときめく”ところに効果があるようですね。

【若かった頃、ときめいていたことを想い出してください。】

若い頃にときめいていたこと、今も同じような気持ちを持って、何かに・誰かにときめくことが、一番のアンチエイジングに効果があるような気がしています。

ときめくことで、おしゃれにもなり、明るくすること、楽しくすることが、若々しくすること、きっとアンチエイジングに繋がっていると思います。

決して、歳だからなんて、一切考えないことですね。

若づくりも、もちろん大切ですが、それ以上に若々しい気持ち・想像力を持つことですね。

若かった頃を思い出してください。あの頃、聴いていた音楽・コンサート・映画・テレビドラマも良いですね。

その頃の気持ちに浸ってみるのもいいことですね。

かつて、やりたいと想うこと・ときめいていたことを体験してみることも、必要なことです。

寂しくなってしまうこともありますが、それ以上に大いに楽しむことが、最も大切ですね。

アンチエイジングも、自分自身が楽しめることが必要ですね。