歳を重ねると、疲れを忘れてしまいがちになっています。

【疲れていることを認識する技を知ることが必要です。】

歳を重ねていくと、老いといった方がいいかもしれませんが、疲れていることを認識できにくくなっています。

こんな状況になった場合は、マジで、疲れを知ることが必要になっています。

老いとは、こんなことさえもわからなくなってしまうことがあります。

よく、体感温度への認識が弱くなっていることも事実のようです。こんなことについても、自分を知ることが、とても大切になっています。

自分自身の今の体調を理解することです。血圧などで数値化できれば、望ましいと考えています。

これくらいの年齢になると、何かと病院のお世話になることがよくあります。

よく、検査結果など、自分の現状を深く理解することがとても大切になっています。

心身ともに整えていくと同時に、自分の身体を知ることが必要になっています。

ただ、決して老いが始まっているということではありません。

見栄ばっかりではなく、シンプルに受け入れなければならないこともたくさんありますね。