未来の自分にわくわく!!

【これから訪れる未来をテーマにわくわくする】

これから迎える未来、1年後・2年後・3年後・5年後くらいまでに訪れるなりたい自分をデザインしてみましょう。

自分の好きなことをやっている姿・やりたかったことに熱中している姿、考えているだけでわくわくしてきませんか。

そのことへ、今の自分ができること・半年後にできることから、考えてみませんか。

白紙の用紙に思うがままに書いてみることです。

今の自粛している環境から一歩進んでみることで、わくわくしてみませんか。

今の自分を充電期間として、未来のなりたい自分をテーマにデザインしてみる、この充電期間の後に来ること、自分自身のチャレンジに浸ってみることも楽しくなってきます。

身近なところで自分だけの暮らしを楽しむ、厳しい環境だからこそできることだってあります。なければ創ればいいことです。

健康のために自宅でできるトレーニングだけではなく、メンタルの健康のために、気分をあげて、わくわくするようなことをやってみることも大切なことですね。

 

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