年齢とともに、体力が減ることは否めません。気力は、今を素直に受け入れることです。

【体力の減少は、気力で補う、そんな気力は受け入れる力で発揮できるものですね。】

年齢とともに体力は、減少してきます。もちろんある意味　”抗う”　ことが必要な場合もあります。

そこで、気力を発揮、売れ入れる力と抗う力のバランスが求められていると考えています。

年齢とは別に、筋力は鍛えられるようです。同時に、この気力も鍛えられると想っています。

但し、年齢とともに減少する体力に抗うことにも、この減っていく体力の全てを気力に任せることにも限界があります。

年齢に関係のないこともたくさんあります。同じように、全てを気力で補えないともたくさんあります。

年齢と同度に減少する体力と、それに抗う気力・気持ちのバランス、必要なことは、素直に受け入れることと自分を知ることですね。

限りある人生をどのように過ごせるか、どのように楽しむことができるか。

今を楽しめることこそが、受け入れることと抗うことのバランスそのもののように感じています。