清々しい気分

【木々の緑とか水のせせらぎ、清々しい気分を創る】

ふと、早朝に顔を洗った後に、妙に清々しさを感じることがあります。二日酔いの朝なんかには感じることができない、いい気持になるときがあります。皆さんにもどこか旅行に行って、早朝に新緑の中を散歩にしているような気持ちになることはありませんか。

その日の煩わしさを考えるとこんな気持ちにはなれません。いい気分を創るためには、楽しい・気持ちのいいことを思うことですね。アグリベースwaniで次はアスパラを種植えしようかなぁとか考えると、いい気分とともに、わくわくした感じにもしてくれます。

疲れているときももちろんあります。嫌だなあと思うことももちろんあります。自分にとって、清々しい気分になるためにはどうしたらいいでしょうか。一度、考えてみてはいかがですか。妄想するだけじゃなく、現実の予定とか、日々の暮らしでの身近なチャレンジとか、どなたにもいい気分・清々しい気持ちにさせてくれるはあります。

人は、自分でその時の気分をコントロールすることができます。決して、ＡＩには真似できないことですね。(ただ、いい感じになるために学習することは可能にになりそうですね。その前に、ＡＩは感じることができるようになっていましたっけ・・・。)