2024年11月26日 / 最終更新日時 : 2024年11月26日 seiji nakada しなやかに生きる 馴染まないことを、馴染んでみたい気持ちがわくわく感を生む。 【暮らしの中で、よく馴染みがないということを聞くことがあります。】 中々、わくわくする気持ちになれないという方、身近なところの馴染まないことに積極的にトライすることから、わくわくした気持ちを得ることができます。 少しだけ […]
2024年9月18日 / 最終更新日時 : 2024年9月18日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン あの素晴らしいひと時をもう一度。 【誰にとっても、人生で最高に素晴らしいひと時を過ごしたたことがあったと思います。】 ひょっとすると、これからの人生がさらに素晴らしいひとときになるのかもしれません。 還暦過ぎた頃からは、素晴らしいひとときは、過去の若かっ […]
2024年8月2日 / 最終更新日時 : 2024年8月2日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 成し遂げられない夢、成し遂げられる道を考えてみてはいかがですか。 【方向転換、規模縮小など、成し遂げられる方法を考えてみてはいかがですか?】 あまりに、成し遂げられない夢を追っかけていると、ストレスが溜まってしまい、憂鬱な想いを抱えてしまいます。 そんな時には、少し考え方を変えて、アク […]
2024年7月9日 / 最終更新日時 : 2024年7月9日 seiji nakada しなやかに生きる 人生を楽しむ、料理の食材、活用・レシピは無限大です。 【こんなにまでも、学習できることが無制限だとは考えてもなかった】 いまでは、ほとんど、ネットで独学、学生時代には、考えても見なかったことを体験できています。 すっごい社会が創られています。 今だからこそ、感じることができ […]
2024年5月28日 / 最終更新日時 : 2024年5月28日 seiji nakada しなやかに生きる 暮らしの恩恵を得るため、不慣れなことに慣れる必要もあります。 【便利さの恩恵を得るためには、そのことに慣れることも必要になっています。】 日々の暮らしの中、当たり前ですが、便利になっていることがずいぶん増えています。ただ、手放しで喜ぶだけじゃなく、便利さに慣れることが、恩恵を得るた […]
2024年5月10日 / 最終更新日時 : 2024年5月10日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 気になることをクリアするため、他のことに熱中すれば、ハードルを下げてくれます。 【新しい大人のライフスタイルを見つけることができました。】 眠れないほど、気になることがある場合、他の熱中することが、そのことを和らげてくれることがあります。 今、やらなければならないことに熱中できれば、最もスムーズ受け […]
2024年4月15日 / 最終更新日時 : 2024年4月15日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン “明日”という字は、”明るい日”と書くのね。 【2024年、素晴らしく、楽しみな年になりそうです。】 “明日”という日は、”明るい日”と書くのね。昭和歌謡ですね。最高ですね。 最近、テレビのゴールテンタイムで、昭和歌謡 […]
2024年4月5日 / 最終更新日時 : 2024年4月5日 seiji nakada しなやかに生きる 新しいこと、私をわくわくさせてくれます。 【感じること、気づきが大切、なりたい自分を目指しています。】 いつまでも、なりたい自分への想いを大切にしていたいものですね。 まだまだ、不完全なこんな私ですが、生きているうちは、健康であり、なりたい人間を目指していきたい […]
2024年1月20日 / 最終更新日時 : 2024年1月20日 seiji nakada しなやかに生きる 身体を整えることが、人を優しくしてくれます。 【新年早々、身体を整える機会を得ました。】 還暦過ぎて、今までに体験しなかったことを、ここ3年間の間に何度か体験することになりました。 今までに経験しなかったような痛みも経験いたしました。 そんなこんなで、心身共に整える […]
2023年12月24日 / 最終更新日時 : 2023年12月24日 seiji nakada しなやかに生きる しなやかに、丁寧に生きる。 【心の自然治癒力を高める。】 素人なりですが、心も身体も自然治癒力を高めることが治療になり、予防にもなることが言われています。 全ての病に効果があるとは言われていませんが、一般的な化学療法からは進化しているようです。 私 […]
