しなやかに、丁寧に生きる。

【心の自然治癒力を高める。】

素人なりですが、心も身体も自然治癒力を高めることが治療になり、予防にもなることが言われています。

全ての病に効果があるとは言われていませんが、一般的な化学療法からは進化しているようです。

私自身も、3年前からこの方法で、通常の暮らしを、仕事もしながら、治療しています。

不謹慎だと言われてしまいそうですが、どことなく、元気になっているようにも感じています。（60歳を超えて、3大疾病の2つを経験しました。）

『暮らしを楽しむ』ことは、間違っていないと確信しています。

ただ、日々、しなやかに、緩やかに過ごしている訳ではありません。

喜怒哀楽も余分に感じています。

そこで本日のテーマ、竹のようにしなやかに生きるということなんですね。

どうしても、喜怒哀楽のどちらかにブレますが、しなやかに元の平常心に回復することを、心がけています。

そこが、しなやかに・丁寧に生きるということかと確信しています。