デンマーク流の幸せの作り方、”ヒュッゲな暮らし”7つのアクション

【大人のライフスタイルにつながる”日本版ヒュッゲな暮らし”への7ポイントを紹介します。】

現在、メディで伝えられていることに、「若者が憧れるシニア」があります。

先日の本ブログでは、流行語大賞にもなりそうなんて言っていましたが、近い将来そうなることの一助になればと密かに想っています。

この「若者が憧れるシニア」（私はシニアじゃなく、大人させていただいています。）につながる重要なキーワードが、“ヒュッゲな暮らし”だと考えています。

そこで、今日は2023年迎えるにあたって、この「いーすねっと」の基本である”暮らしを楽しむ”ための“ヒュッゲな暮らし”の7つのポイントをご紹介させていただきます。

皆さまが、幸せを感じるヒントになれば幸いです。

1.大切な人と時間を過ごす。

2.小さの幸せを見つけて感謝する。

3.在るもので満たす。

4.デジタルデトックス（デジタルデバイスから距離を置く）

5.自然を感じる。

6.落ち着く空間をつくる。

7.ワーク・ライフ・バランスを見直す。

詳細については、本ブログを読んだ方々に、自身のこととして、感じていただければと想っております。

ただ、7番目のワーク・ライフ・バランスの日本版での創意工夫が、重要なポイントになりそうです。