心地いい時間

心地いい時間

【心地いいと思う時間を見つけてみよう】

心地いい時間、楽しいと思える時間、そんな時間はいつか、あらためて気づいてみませんか。

日々の暮らしの中で、自分が気持ちいいと思える時間、気づかないまま過ごしていませんか。

この気持ちいい時間、心地いい時間に気づくことが、ひと時の幸せを感じることができます。

好きな音楽を聴く、〇〇しながらじゃなく、集中して音楽を聴く、本を読む、何もしない、あらためて考えると、何かに集中している時間、意外に少ないかもしれません。

きっと、仕事に集中している時間はたくさんあると思いますが。そんな時間も心地いいと思っているかもしれませんが・・・。

気持ちいい時間、心地いい時間は、リラックスしていることが大切ですね。

あらためて考える時は、書き出してみることです。

そうすることが、自分の思っていることをはっきりさせてくれます。

また、自分の思いで、その心地いい時間を創ることができるようになります。

それが暮らしを楽しむことにも繋がっていくような気がします。

やりたいことが、スムーズにできる時間も気持ちいいですね。

 

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