2024年1月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 2024年の1月は、身体も含めて、色々なところを整えることに注力してまいります。 【2024年が明けて早10日ですが、この一ヶ月は色々なところで、整えることに注力いたします。】 早々に「すぐできる家トレ」を始めていることは、お伝えしました。 ただ、新年早々、1週間を身体の整えに費やしました。少し、停止 […]
2024年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年1月2日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン すぐできる”家トレ”を始めています。 【今すぐできる”筋トレ”を始めています。】 2024年に始動すること、すぐできる”筋トレ”を始めています。 先日、ブログで言っていました「積極的に身体を整える」で家トレをや […]
2023年12月31日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 seiji nakada 未分類 2023年、皆さまには、たいへんお世話になり、ありがとうございました。 【自分自身の1年を振り返って、棚卸ししてみましょう。】 2023年は、いかがでしたでしょうか。やり遂げたこと・積み残したこと、始められなかったこと、今日は1年に1回、棚卸しの機会ですね。 始められなかったこと、今年こそ始 […]
2023年12月30日 / 最終更新日時 : 2023年12月30日 seiji nakada 幸せは自分が創る 今、何をするか。何もしなくていいんじゃない。 【何もしないことが、最も大切かもしれません。】 ややもすれば、何もしないことが、充実感のないことの焦りみたいなものを感じてしまいがちなんですね。 ただ、疲れた時とか、身体に異変を感じた時、それは、「身体を休めなさい、心身 […]
2023年12月29日 / 最終更新日時 : 2023年12月29日 seiji nakada 人生を創る 2024年のテーマに、「人間の魅力創り」を想いつかせてくれました。 【私より、誕生日が1日だけ早い「明石家さんまさん」の録画していた番組を見ながら想いつきました。】 さんまさんの人間としての魅力が、クローズアップされていました。それを見ながら、このテーマを想いつきました。 内容は控えさせ […]
2023年12月28日 / 最終更新日時 : 2023年12月28日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 2023年の積み残し、まだまだ抱えているようです。 【心身ともに、積み残しを抱えることになっています。】 1年間を通して、心身共に整えることにも費やしましたが、まだまだ積み残してしまう結果になっています。 引き続き、2024年も更に心身ともに健康に留意しなければなりません […]
2023年12月27日 / 最終更新日時 : 2023年12月27日 seiji nakada なにやろうプロジェクト 2024年の目標、具体策が不十分ですね。 【例年は、何をどこまでやるか、具体策がありましたが、諸事情もあり、今年はまだ見当たりません。】 特別なことはありませんが、1年をかけて成し遂げられることが、見当たらないのは、とても残念な感じがしています。 というより、今 […]
2023年12月26日 / 最終更新日時 : 2023年12月26日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 継続は、力にもなり、学ぶことの楽しさを生み出してくれます。 【学びは、身近で暮らしを楽しむことができます。】 この学びを継続することは、幅広く・より深く知ることができるばかりではなく、学んでいくことの楽しさを実感することができます。 もちろん、経験する期間だけではありませんが、続 […]
2023年12月25日 / 最終更新日時 : 2023年12月25日 seiji nakada 自分が楽しむ 自分が、やりたいことをやる習慣が育てられていない。 【我々シニア世代は、子供のころから、自分のやりたいことをやるといった癖が、ついていません。】 よく、昭和世代で言われたことが、言われなければ始めない、自分の意思を持つ癖がついていないと言われてきました。 会社に入っても、 […]
2023年12月23日 / 最終更新日時 : 2023年12月23日 seiji nakada なにやろうプロジェクト 面倒に思わないことが、とても大切なように感じています。 【めんどくさい。と想い、停止してはいけないと考えるようにしています。】 ややもすれば、細かい字のマニュアル、取説なんてことになると「めんどくさい。」と、一蹴、脳も停止してしまいがちなんですね。 特に、私なんかもそうなんで […]
2023年12月22日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 seiji nakada なにやろうプロジェクト 一生を懸けて願っていることは、現実のものとなると信じています。 【諦めないで願うことが、リアル体験することになります。】 皆さんも、一つや二つは、一生願っていることがあると想います。この想いを、諦めないで、想い続けていることが、夢から現実へと進化していきます。 今年は、私にとっても、 […]
2023年12月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月21日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン ホームぺージでの伝え方も、より身近になっています。 【ますます、個人の力が、パワーアップしています。オフィシャルサイト・ブログの管理などびっくりす目ほど、 身近になっています。】 定年退職後に始めたワードプレスもますます身近になっていました。日本語のプラグイン・テーマなど […]
2023年12月20日 / 最終更新日時 : 2023年12月20日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン コミュニケーションの機会は、敢えて、創ることが必要なんですね。 【いくら井戸端会議であっても、待っているだけじゃなく、前向きになることが必要になっています。】 超高齢化社会真っ只中、健康寿命を延ばすため、コミュニケーションの必要性が問われるようになっています。 暮らしの中では、ますま […]
2023年12月14日 / 最終更新日時 : 2023年12月14日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン かつてない程の興奮、今までこんな人の出現を予感できたでしょうか。 【国内に留まらず、全世界です。もしかすると、全宇宙かもしれません。】 かつて、こんな日本人がいてましたでしょうか。年齢・性別・国籍、環境、何も拘りなく、全ての人を興奮させてくれます。 興奮の最も効果のあるテクニックは、い […]
2023年12月4日 / 最終更新日時 : 2023年12月4日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 成りたい自分と同じように、自分の想いを大切にしたいですね。 【常に、これからの成りたい自分への想いを意識しておくことですね。】 いつも意識していると、成りたい自分への気づきを逃しません。 強い想いを持っていることが、成りたい自分へのヒントであり、気づきに繋がってきます。 成りたい […]
2023年12月3日 / 最終更新日時 : 2023年12月3日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 道を開くほど、エキサイティングなことはない。 【誰よりもカッコよく生きるためには、開くべき道を持つことですね。】 カッコ良すぎですね。 ただ、そんな想いをもっていることが、自分自身を奮起させ、とてもエキサイティングにさせてくれます。 今までにない道を開くことは、もち […]
2023年12月1日 / 最終更新日時 : 2023年12月1日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン もう師走、ますます1年が早く過ぎ去っています。 【歳を重ねるほどに、1年が短くなっているようです。】 1年中、忙しくてたまらないほどではありませんが、過ぎ去りし日が早くなっています。 それは、仕事でも遊びでも同じようです。かく言う私に至っては、仕事というか、遊びという […]
2023年11月30日 / 最終更新日時 : 2023年11月30日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン あなたの”残りある人生”、”成りたい自分”を描いてみませんか。 【まだ遅くない!!、これからの人生、夢に描きたいものですね。】 今さら、「夢を追っかける。」なんてとか、思っていたらあきまへん。 心残り、悔いを残すことになるかもしれませんが、次の世界に行くまで、夢を見続けていたいもので […]
2023年11月29日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 新しいコミュニティが、未来への課題を解決していくのかもしれません。 【旧態依然として地域社会から、新しいコミュニティが暮らしの進化を予感させてくれます。】 旧態依然としたかつての地域社会は、コミュニティの縮小に大きくシフトしているようです。 ますます、人と人の関わりが稀薄になっています。 […]
2023年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン やれば、やるほど道は広がりますが、ハードルも上がってきます。ただ、楽しみも増えてきます。 【やってみたいこと、具体化することで、可能性は広がりますが、壁も多くなってきます。】 やってみたいこと、具体化もやるほどに、周りの環境なども含めて、様々な困難と向き合うことになります。 この向き合う壁を乗り越えることで、 […]