2024年1月23日 / 最終更新日時 : 2024年1月23日 seiji nakada 幸せは自分が創る おだやかな気持ちが、おもしろいアイデアを生み出してくれます。 【おだやかな気持ちが、ヒュッゲで心地よくしてくれます。】 心地いいところでの、気楽なコミュニケーションが、おもしろいアイデアを生み出してくれます。 二―トロな隠れ家の雰囲気が、更におだやかにしてくれます。 おもしろいアイ […]
2024年1月18日 / 最終更新日時 : 2024年1月18日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン やりたかったこと、忘れていませんか。 【忘れているくらいなら・・・。】 あの頃、本当にやりたかったことを忘れていませんか。 忘れているくらいなら、やらなくとも、悔いが残ることはありません。 来世までも、持ち越すことはないと想われますが、歳を重ねるうちに、鮮明 […]
2024年1月12日 / 最終更新日時 : 2024年1月12日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン おもしろいチームが準優勝。 【元Jリーガーに、おもしろいチームと言わせた高校が準優勝。】 年始には、高校生の全国大会が盛り上がっていました。 私は、中でも高校男子サッカーで盛り上がりました。というのは、かつて滋賀県勢が初優勝を成し遂げた時に、テレビ […]
2024年1月11日 / 最終更新日時 : 2024年1月11日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン いつもと違ったお正月には、新たな道しるべを見つける機会になりました。 【例年の年末年始は、慌ただしく過ごしてしまいがちですが、今年は大きく違ったことで、時間の余裕を創ってくれました。】 この時間の余裕が、考える時間を創ってくれました。 新たな年を迎えるにあたって、昨年の棚卸し、今年の目標設 […]
2024年1月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 2024年の1月は、身体も含めて、色々なところを整えることに注力してまいります。 【2024年が明けて早10日ですが、この一ヶ月は色々なところで、整えることに注力いたします。】 早々に「すぐできる家トレ」を始めていることは、お伝えしました。 ただ、新年早々、1週間を身体の整えに費やしました。少し、停止 […]
2024年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年1月2日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン すぐできる”家トレ”を始めています。 【今すぐできる”筋トレ”を始めています。】 2024年に始動すること、すぐできる”筋トレ”を始めています。 先日、ブログで言っていました「積極的に身体を整える」で家トレをや […]
2024年1月1日 / 最終更新日時 : 2024年1月1日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 新年、明けましておめでとうございます。 【2024年、今年もよろしくお願いいたします。】 今年のキーワードは、「魅力創り」、自分自身の人としての魅力を積み重ねていくことにしました。 今さらと想われる方もいらっしゃると想いますが、本当の人として考えれば、今だから […]
2023年12月31日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 seiji nakada 未分類 2023年、皆さまには、たいへんお世話になり、ありがとうございました。 【自分自身の1年を振り返って、棚卸ししてみましょう。】 2023年は、いかがでしたでしょうか。やり遂げたこと・積み残したこと、始められなかったこと、今日は1年に1回、棚卸しの機会ですね。 始められなかったこと、今年こそ始 […]
2023年12月30日 / 最終更新日時 : 2023年12月30日 seiji nakada 幸せは自分が創る 今、何をするか。何もしなくていいんじゃない。 【何もしないことが、最も大切かもしれません。】 ややもすれば、何もしないことが、充実感のないことの焦りみたいなものを感じてしまいがちなんですね。 ただ、疲れた時とか、身体に異変を感じた時、それは、「身体を休めなさい、心身 […]
2023年12月29日 / 最終更新日時 : 2023年12月29日 seiji nakada 人生を創る 2024年のテーマに、「人間の魅力創り」を想いつかせてくれました。 【私より、誕生日が1日だけ早い「明石家さんまさん」の録画していた番組を見ながら想いつきました。】 さんまさんの人間としての魅力が、クローズアップされていました。それを見ながら、このテーマを想いつきました。 内容は控えさせ […]
2023年12月28日 / 最終更新日時 : 2023年12月28日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 2023年の積み残し、まだまだ抱えているようです。 【心身ともに、積み残しを抱えることになっています。】 1年間を通して、心身共に整えることにも費やしましたが、まだまだ積み残してしまう結果になっています。 引き続き、2024年も更に心身ともに健康に留意しなければなりません […]
2023年12月26日 / 最終更新日時 : 2023年12月26日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 継続は、力にもなり、学ぶことの楽しさを生み出してくれます。 【学びは、身近で暮らしを楽しむことができます。】 この学びを継続することは、幅広く・より深く知ることができるばかりではなく、学んでいくことの楽しさを実感することができます。 もちろん、経験する期間だけではありませんが、続 […]
2023年12月22日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 seiji nakada なにやろうプロジェクト 一生を懸けて願っていることは、現実のものとなると信じています。 【諦めないで願うことが、リアル体験することになります。】 皆さんも、一つや二つは、一生願っていることがあると想います。この想いを、諦めないで、想い続けていることが、夢から現実へと進化していきます。 今年は、私にとっても、 […]
2023年12月16日 / 最終更新日時 : 2023年12月16日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 人とのつながりが、おもしろい社会のベースになってくる予感がしています。 【職場の関係でもなく、地域社会の一員でもなく、新たな人とのつながりが、おもしろい社会に取り組む予感がしています。】 今までにない、環境の全く違う人とのつながり・全く制約・損侂もないコミュ二ティが、おもしろい取り組みを始め […]
2023年11月30日 / 最終更新日時 : 2023年11月30日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン あなたの”残りある人生”、”成りたい自分”を描いてみませんか。 【まだ遅くない！！、これからの人生、夢に描きたいものですね。】 今さら、「夢を追っかける。」なんてとか、思っていたらあきまへん。 心残り、悔いを残すことになるかもしれませんが、次の世界に行くまで、夢を見続けていたいもので […]
2023年11月26日 / 最終更新日時 : 2023年11月26日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 春夏秋冬、季節の変わり目は、とてもわくわくさせてくれます。 【季節の変わり目は、身体を大切にすることに加え、気持ちも上げてくれます。】 訪日外国人が、コロナ禍以前より、増えてきたようですね。 この時期の紅葉が、かつての日本独特の趣として見られていましたが、今はそれ以上に、外国の人 […]
2023年11月24日 / 最終更新日時 : 2023年11月24日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 何にも考えない過ごし方は、とても大切なことなんですね。 【瞑想のような、何にも考えない過ごし方は、すっごくリラックスできているような気がします。】 夜、寝床について、何にも考えない時を過ごすと、1分足らずのうちに、眠っているようです。 小さい頃には、眠れないことがあったように […]
2023年11月22日 / 最終更新日時 : 2023年11月22日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 発芽玄米麺の試食会に参加します。 【発芽玄米麺を美味しくいただく、試食会に参加させていただきます。】 私は、2回目の参加となります。(生涯で2回目の料理教室を体験します。) 前回は、60数年で初めての参加でした。試食会なんですが、講師の先生に教わるという […]
2023年11月21日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン お料理は、幅広く・奥が深い、何でもそうかもしれませんが・・・。 【身近なところで、こんなに幅の広く・奥の深いこと、あるんですね。】 全体のどのくらいまでを、やり遂げるというレベルまでいきつくことができるでしょうか。 今までに、何をやってきたのか、自分に問いただすことの多さにびっくりし […]
2023年11月20日 / 最終更新日時 : 2023年11月20日 seiji nakada これからの自分の人生をデザイン 今だからこそ、心が躍るってことありますね。 【いつまでも、心を躍らせたいと想っています。】 暮らしの中で、こころが躍るってことありますね。10代の頃、うれしくて、笑いが止まらないということを経験しました。 生涯でこの時くらい、喜んだことはなかったかのように記憶して […]
